Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 87,01g | Eiw: 170,83g | Kohlh: 110,92g.
Frühstück: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Курага, Черная Карта Кофе Молотый, Liebendorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Правильное Решение Крупа Гречневая. Abendessen: BSN Syntha-6, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко, Янаульский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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