Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
70,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: Сердце Свиное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кето запеканка. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Булочка Арбатская . Abendessen: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Знак Качества Шпроты , Лэнд Яблоко Гренни Смит, МЖК Майонез Провансаль, Сердце Свиное, Зеленый Листовой Салат, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сердце Свиное. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|