Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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100 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 173,67g.
Frühstück: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд, Клубника, Творог 9%, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Сметана Домашняя, Кофе, Зеленый Борщ, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Brathers's Gewichtsverlauf
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