Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 62,74g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Фуэте, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Перекресток Чиабатта, Chikalab Protein Nut Buttercream, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дубки Творог Отборный 0,2%, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Европром Микс Водорослей, Delicato Кокосовое Масло, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Тушёная Телятина с Овощами. Abendessen: Fit Bakery Кокосовый Чизкейк, Paul Флэт Уайт, Karjalan Мороженое Молочное с Вишней. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|