Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
69,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 36,34g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 53,62g.
Frühstück: Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Пеликан Тунец Натуральный Филе. Abendessen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Кетчуп Низкокалорийный , Балтптицепром Голень «Барбекю». Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Большие Креветки (4), Мартини Просекко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|