Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 293,56g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Baguette, Café. Mittagessen: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Baguette, Fraises avec le Sucre, Mayonnaise, Joue de Porc. Abendessen: Aioli, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Tomates Cerises, Baguette, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tarte aux Fraises. Snacks/Sonstiges: Brioche. mehr...
|
|
1428 kcal
|
Bewegung:
Reparatur - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 14 Stunden und 45 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jujucad's Gewichtsverlauf
|