Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 97,76g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 111,98g.
Frühstück: Яичный Белок, Огурец, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Мёд Гречишный, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шоколадница Крем-Суп с Шампиньонами. Abendessen: Карат Творог Зерненый 4%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Черешня, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lidiyanester's Gewichtsverlauf
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