Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 40,79g | Eiw: 23,10g | Kohlh: 179,23g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Mittagessen: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной. Abendessen: Сдобри Майонез Провансаль, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Суперсуп Гороховый с Беконом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ghostmrak's Gewichtsverlauf
|