Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 131,85g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 79,26g.
Mittagessen: Жареное Яйцо, Салат из Тунца с Яйцом, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр, Сливочное Масло, Авида Сливки 30%, Белая Мука, Куриная Грудка, Грибы. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %. mehr...
|
|
3106 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|