Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 114,67g | Kohlh: 72,32g.
Frühstück: Фундук Фундук. Mittagessen: Хороль Сметана 10%, Пиканта Клубничный Сироп, Хороль Творог 2%, Владхлеб Ролл Пшеничный Владхлеб, Яблоко Зеленое. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Беларусь Сыр Голландский. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 33 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MirrorN's Gewichtsverlauf
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