kkatsuui♡172cm's Notizen, 28 Mai 22

минус 16кг... не верится как-то даже
59,2 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2022:
1582 kcal Fett: 73,70g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 194,52g.   Frühstück: Черешня, Смак Хлеб Демидовский, МакКофе Клубничный Чизкейк, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника. Mittagessen: Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Oreo Мороженое с Печеньем, Пятерочка Самса с Курицей. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

137 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Поздравляю!╰(*´︶`*)╯♡ 
28 Mai 22 vom Mitglied: Nastya Brm
Отличный результат, молодец!)) Что планируешь дальше с питанием?  
28 Mai 22 vom Mitglied: 2L8eve
☺-я тоже больше чем за три недели -6 кг скинула, но😁вешу то я больше чем вы, но всё равно рада прогрессу.  
28 Mai 22 vom Mitglied: NusiaRus
отличный результат 💪 
28 Mai 22 vom Mitglied: юльчик_белова
умничка!!  
28 Mai 22 vom Mitglied: tata.nana
ОАОАОАО КРУТОО 
28 Mai 22 vom Mitglied: ㅎ ㅗ ㅎ
хочу в чат  
28 Mai 22 vom Mitglied: tanya.zagrebina
Поздравляю)  
28 Mai 22 vom Mitglied: Тори404
Круто! 👍🏻👍🏻👍🏻 Ждём фото до/после 😉 
28 Mai 22 vom Mitglied: Many Kraft
🔥🔥🔥 
28 Mai 22 vom Mitglied: aniutochk.a
Мои поздравления! Теперь главное выйти на поддержку. Говорят, что это сложнее, чем похудеть  
28 Mai 22 vom Mitglied: beefsteakz
Поздравляю 🌺 
28 Mai 22 vom Mitglied: zxcvbnmmmmmm
ого😲😲 молодец!!!! 
28 Mai 22 vom Mitglied: milka b.
Поздравляю!!!👏😉🌹💪 
28 Mai 22 vom Mitglied: 3volk
Не ожидала что пост так залетит😮😮 всем большое спасибо!! 
29 Mai 22 vom Mitglied: kkatsuui♡172cm
😇🥰💗 
29 Mai 22 vom Mitglied: milka b.
2L8eve, сейчас потихоньку увеличиваю калораж!! Но ближайший месяц меня не будет дома, и на моё питание в это время я практически никак повлиять не смогу😪 но думаю всё будет хорошо 
29 Mai 22 vom Mitglied: kkatsuui♡172cm
beefs1eaks, спасибо!! я тоже слышала про это.. Но я пока только начинаю, надеюсь что это будет не слишком сложно😭😭 
29 Mai 22 vom Mitglied: kkatsuui♡172cm
Все получится)))  
29 Mai 22 vom Mitglied: beefsteakz
kkatsuui♡172cm, за месяц нужно очень постараться, чтобы много набрать. Так что, все будет хорошо)  
29 Mai 22 vom Mitglied: 2L8eve

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kkatsuui♡172cm's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.