motivehesabım's Notizen, 23 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
75,6 kg Bisher verloren: 4,0 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2022:
441 kcal Fett: 26,72g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 19,08g.   Frühstück: AH Tomaten, Lidl Banaan, AH Biologisch Mozzarella, De Notenshop Hazelnoten, Lidl Scharrel Eieren. mehr...
2915 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
bu hafta yemeğe doyduk bir sonraki hafta antremana doyacağız 💪🏻🏋️‍♂️🏋️‍♀️ 
28 Mai 22 vom Mitglied: Bilal:)
👍🏻👍🏻👍🏻 Eveet  
28 Mai 22 vom Mitglied: motivehesabım



motivehesabım's Gewichtsverlauf


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