Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 202,48g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Manzana, La Francia Pan Rústico Multicereal, Huevo. Mittagessen: Batata, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: La Serenísima Ricotta Magra, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Le-Fit Mantequilla de Maní . Snacks/Sonstiges: Le-Fit Mantequilla de Maní , Avena, Huevo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arrocitas Galletas de Arroz, Palta Hass, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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