Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2707 kcal
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Fett: 128,16g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 271,18g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Hellmann's Maionese, Marba Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Cebolinha Verde, Tomates, Repolho. Abendessen: Lacta Bombom Ouro Branco , Coca-Cola Coca-Cola, Pizza com Carne. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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