Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2757 kcal
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Fett: 151,24g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 268,84g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Ekmek, Kırmızı Domates, Dost Süzme Peynir. Mittagessen: Makarna, Dost Ayran, Kadınbudu Köfte. Abendessen: Makarna, Yaprak Sarma, Eker Ayran, Roka (Roket), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kadınbudu Köfte. Snacks/Sonstiges: Kavun Karpuz, Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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KenanAtakul's Gewichtsverlauf
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