Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2757 kcal
|
Fett: 151,24g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 268,84g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Ekmek, Kırmızı Domates, Dost Süzme Peynir. Mittagessen: Makarna, Dost Ayran, Kadınbudu Köfte. Abendessen: Makarna, Yaprak Sarma, Eker Ayran, Roka (Roket), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kadınbudu Köfte. Snacks/Sonstiges: Kavun Karpuz, Şeftali. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KenanAtakul's Gewichtsverlauf
|