Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 208,96g.
Frühstück: 커피빈 (Coffee Bean) 바질 치킨 샌드위치, 저스트그린 아보카도 샐러드. Mittagessen: 닥터유 단백질바 미니, 커클랜드 그릭 요거트, 냉동 블루베리. Abendessen: 피그인더가든 연어포케. Snacks/Sonstiges: 공차 블랙밀크티, 엔제리너스 블루베리 스무디, 잇츠온 단호박 샐러드. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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