Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 71,69g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Каждый День Кекс Столичный , Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Чай с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Мёд, Сметана 15%, Знаток Капуста с Морковью, Куриные Голени с Кожей, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Abendessen: Куриный Бульон, Чай с Молоком, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сметана 15%, Зеленый Лук, Морковь. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Кофе с Молоком, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komV.82's Gewichtsverlauf
|