Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2265 kcal
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Fett: 79,64g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 299,83g.
Frühstück: Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tempe Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau, Bubur Kacang Hijau, Bubur Kacang Hijau. mehr...
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