Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
96,9 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2446 kcal
|
Fett: 90,33g | Eiw: 174,92g | Kohlh: 239,82g.
Mittagessen: Lutik Кукуруза, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Манная Крупа, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Neriya Фарш Минтая. Abendessen: Масло Подсолнечное, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Lutik Кукуруза, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Яйцо, Лук, Помидоры, Магнит Чеснок, Скумбрия Запеченная, Картофель. Snacks/Sonstiges: Клубника, Му-У Молоко 2,5%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|