Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 68,21g | Eiw: 136,71g | Kohlh: 73,33g.
Frühstück: Папа Может Ветчина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Капуста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Перекресток Шпинат, Яйцо. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молочная Крепость Творог 5%. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Перекресток Шпинат, Сметана 15%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Капуста, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриные Крылышки с Кожей , Гороховая Каша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|