Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 28,00g | Eiw: 141,92g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Частная Пасека Мёд Цветочный, Частная Пасека Мёд Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Частная Пасека Мёд Цветочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Частная Пасека Мёд Цветочный, Овощное Рагу, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|