|
а вот и четвëрочка ❤
|
49,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 49,76g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 80,46g.
Frühstück: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Альмак Колбаса Литовская с/К, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, ОАО Молоко Сыр Голландский, Дары Мира Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное, Чеснок, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Шпинат, Морковь, Цветная Капуста, Брокколи, Судак. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йола Эклер Лимонный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limonchetti's Gewichtsverlauf
|