Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 103,26g | Kohlh: 218,43g.
Frühstück: Конфеты из Фиников, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Финик, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Традиционный , Yammy Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Дивинка Отруби Овсяные , Село Новопышминское Кефир 1%, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Дикси Кабачок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Морковь, Яйцо, Ого Крахмал Кукурузный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Yammy Арахисовая Паста с Кокосом, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Только Польза Салатная Смесь Классическая, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Линия Полба, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Конфеты из Фиников. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|