Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 77,39g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 154,63g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Бородинские, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Кольский Край Варенье Морошковое, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное, Салат мизуна. Abendessen: Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Эсса Пиво , Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Первая Свежесть Крылья Куриные, Салат мизуна, Лук, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лента Яблоко, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irin-bo's Gewichtsverlauf
|