Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 75,90g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Лаваш Лош, Укроп, Вареное Яйцо, Чай, Помидоры Черри. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чайхона Греческий Салат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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