Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 271,05g.
Frühstück: DM Bio Kakao Nibs, Oatsome Kakaogeflüster, Alnatura Dinkel Löffel Kekse, Zitronenwasser, Espresso. Mittagessen: Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (250g). Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough , Alnatura Dinkel Löffel Kekse. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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isabelmenge82's Gewichtsverlauf
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