Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Сырники Домашние, Ратибор Варенье Вишневое, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Майонез, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Abendessen: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Реми Печенье Штрудель с Изюмом, Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Голубец. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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