Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2014
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1601 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 185,31g.
Frühstück: Appel, Kaneel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g), AH Biogarde Stand Naturel. Mittagessen: Avocado, Waldkorn Cracker. Abendessen: Chilisaus, Calvé Yofresh, Dekamarkt Pesto Aardappelpartjes, Jumbo Kipkrokant, Jumbo Snijbonen Vers. Snacks/Sonstiges: Cornetto Classico (60g), Banaan, Koffie Latte. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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