Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
35,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
745 kcal
|
Fett: 26,81g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Nestle Resource Junior . Mittagessen: Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Tatlı Kiraz, Domatesler, Ceviz, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Sakız (Şekerli), Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Kabuklu). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonays035's Gewichtsverlauf
|