Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 111,97g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 276,38g.
Frühstück: Snickers Minis, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Станция Молочная Кефир 3,2%, Mollis Овсяная Каша с Черникой, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, Коломенское Лаваш, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические, Чеснок, Борщ с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Snacks/Sonstiges: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Пастилушка Пастила без Сахара, Mirel Пирожное Муравейник, Армар Люкс Помело Цукаты. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|