Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
97,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 95,55g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Красная Цена Сливочное Масло, Белый Хлеб, Красная Цена Сливочное Масло, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп с Фрикадельками, Spainolli Оливковое Масло. Abendessen: Масло Подсолнечное, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, Домик в деревне Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Snacks/Sonstiges: Сахар, Зерница Пряники Славянские, Зерница Пряники Славянские, Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steelcracker's Gewichtsverlauf
|