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darmreinigung
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93,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 171,60g.
Frühstück: Golden Toast Dinkel Toast, Honig, Aldi Prosciutto Cotto, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Frischkäse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nobis Aachener Reisfladen, Erdbeeren, Honig, Ja! Kokosraspeln, DM Leinsamen Geschrotet , Alpro Natur. Abendessen: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Parmesan (Gerieben), REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Lauchzwiebeln, Tomatenmark, Ja! Spagetti. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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