Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 61,51g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 92,03g.
Frühstück: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Натуральный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Fit Parad Стевия, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, Клубника. Snacks/Sonstiges: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliya__97's Gewichtsverlauf
|