Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 128,10g | Kohlh: 236,92g.
Frühstück: Айналайын Молоко 2,5%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский. Mittagessen: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Мёд, Food Master Кефир 1%, President Творог 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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