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Pesagem do dia 28/05/2022: 73,6kg
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73,6 kg
Bisher verloren: 106,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 130,82g.
Mittagessen: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Gergelim, Pepino (com Casca), Canto de Minas Queijo Parmesão, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Ovo. Abendessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sopa de Legumes com Carne, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Sonstiges: Maçã, Maricota Pão de Queijo Tradicional , Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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