Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 57,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 329,53g.
Frühstück: Bauducco Wafer Chocolate con Avellana, Naranjas, San Jorge Salchicha de Pavo San Jorge Corregido, Tomates, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Marraqueta. Mittagessen: Wasil Duraznos en Cubitos, Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Carozzi Pomarola Casera, Pepino (Pelado), Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Abendessen: Fruna Maní Choc, Bauducco Wafer Chocolate con Avellana, Carozzi Pomarola Casera, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Nestlé Milo, Vivo Avena Instantánea. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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