Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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87,0 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 103,64g.
Frühstück: Trader Joe's Hot Italian Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Abendessen: Macaroni or Pasta Salad, Trader Joe's Handmade Corn Tortillas, Crab Salad Made with Imitation Crab, White Rice, Private Selection Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MolladeJesus's Gewichtsverlauf
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