Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
97,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 69,20g | Eiw: 146,09g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: МарС Марс, Ситниковское Молоко 2,5%, Arla Сыр Натура Light, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Яйцо. Mittagessen: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле. Snacks/Sonstiges: Брынза по-Итальянски, Клубника, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|