Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 135,60g.
Frühstück: Усладов Тирамису, Банан, Ситниковское Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Arla Сыр Натура Light. Mittagessen: Ситниковское Молоко 2,5%. Abendessen: Шашлык из Свинины, Fish House Кольца Кальмара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Клубника, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Мария1985…'s Gewichtsverlauf
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