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22842걸음에 계단오르기 162층 포함 이요~~1687칼로리 맛있게 골고루 잘먹었어요~~
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 206,03g.
Frühstück: 오리불고기, 티젠 콤부차, 살짝 삶은 계란, 현미잡곡밥, 쇠고기 미역국, 오이 (껍질 포함), 파인애플. Mittagessen: 바나나, 현미잡곡밥, 살짝 삶은 계란, 꼬마김밥, 팽이버섯, 오리불고기. Abendessen: 양파장아찌, 비비고 닭갈비볶음밥, 살짝 삶은 계란, 파인애플, 오리불고기, 제스프리 제주 골드키위, 오이 (껍질 포함). Snacks/Sonstiges: 게리 치즈크래커. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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