Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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50 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Café com Leite, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Mingau Proteico, Pão Francês, Nestlé Requeijão Light, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Maçã, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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novasisi's Gewichtsverlauf
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