Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 82,52g | Eiw: 142,17g | Kohlh: 185,90g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Киви, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Простоквашино Творог 5%, Красное Яблоко, Абрикосы, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Бургер Кинг Кинг Го Креветки, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Якитория Унаги Кунсэй. Abendessen: Пицца Пепперони (36 см), ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Sonstiges: Леовит Капучино Бейлис, Slim Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|