|
смотрю на упавшие с вечеринки фото, офигеваю, какие у меня руки-базуки. а рядом жених, он не такой, он тонкий и жилистый. я большую часть жизни хотела быть тонкой и жилистой, но генетика сказала своё веское слово, мол, быть тебе, Люся, богатырь-бабой. страшно, если честно, представить, что из меня выросло бы, возьмись я за накачивание мышц всерьёз.
|
74,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 74,63g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 162,02g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Чизкейк шоколадный. Mittagessen: Фуджи Онигири Акай, Усенко Окрошка, Snaq Fabriq Coco Coconut. Abendessen: Яблоки Бабушки Смит, От Максима Томатная Паста, Чеснок, Лук, Соевый Соус (Сею), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кабачок, Куриные Голени с Кожей, Папоротник. Snacks/Sonstiges: Monster Ultra White, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
|
2209 kcal
|
Bewegung:
Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|