Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 153,29g.
Frühstück: Putih Telur, Prenagen Lactamom. Mittagessen: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Pepaya, Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Risoles, Bakwan, Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FebySetyaningsiih's Gewichtsverlauf
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