Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1324 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 100,07g.
Frühstück: Coles Regular Soy Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Avocado. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu. mehr...
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1190 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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