Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 73,38g | Eiw: 117,78g | Kohlh: 200,76g.
Frühstück: Магнит Банан, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Голден Яблоко . Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Петрохолод Котлеты из Индейки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Abendessen: Сиртаки Брынза 35%, Яйцо, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Пряники Звёздные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|