Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 22,52g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 115,37g.
Frühstück: Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih. Mittagessen: Apel Fuji, Sayur Tahu Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Santan, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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