Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 118,13g | Kohlh: 126,39g.
Mittagessen: Тыква Запечённая Наш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета, Рис Отварной. Abendessen: Пастилушка Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Тыква Запечённая Наш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Рис Отварной. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|