Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2014
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74,0 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 18,29g.
Frühstück: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Scrambled Egg, Mushrooms, MusclePharm Musclegel Shot, BSN Amino X, Cellucor C4 Extreme. Mittagessen: Taco Cabana Steak Fajita - without Shell Taco Salad. Abendessen: Pork Chop. Snacks/Sonstiges: BSN Amino X. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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DanaJoy's Gewichtsverlauf
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