Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 62,02g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вода, Кольский Край Варенье Морошковое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кольский Край Варенье Морошковое, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Первая Свежесть Крылья, Салат мизуна. Abendessen: Президент Сыр Салакис, Салат мизуна. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Цех 85 Сочень с Творогом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Чеснок, Кофе (из Молотых Зерен), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irin-bo's Gewichtsverlauf
|